¿Es posible usar CBD para dormir y para problemas de ansiedad?

Los problemas de sueño son cada vez más frecuentes entre la población, que se encuentra en estado de agotamiento, narcosis y cansancio generalizado. Diversos fármacos y medicamentos tratan patologías y alteraciones del sueño. El sector farmacéutico ya cuenta con cannabinoides sintéticos que mejoran la calidad del sueño.

Principales trastornos para dormir

Es común entre la población tener una falta anormal de sueño, vigilia irregular, desfases de horarios, sonambulismo, o pesadillas. Las dificultades con el trabajo, los estudios, las finanzas, los hijos o la familia no nos dejan dormir.

El insomnio afecta al ritmo de vida de las personas, impidiendo que rindan, provocando cambios de humor, irritabilidad, nerviosismo, fatiga, pérdida de facultades motoras, dificultad para tomar decisiones, deteriorando las funciones cerebrales e incluso derivando en problemas crónicos.

Las pastillas para dormir con receta médica pueden crear dependencia y problemas. Existen remedios naturales como la manzanilla, la valeriana, el triptófano, o la melatonina, y otros como los derivados de la planta del cáñamo, el CBD para dormir. Los consumidores de cannabis presentan una latencia más corta del sueño, es decir, logran dormirse antes. También pueden ser un remedio para los ataques de pánico.

El CBD, remedio natural para conciliar el sueño

Existen dos etapas en el ciclo del sueño: el SOL/ NO REM y el SMOR/ REM. El primero viene asociado al sueño profundo caracterizado por una disminución progresiva del ritmo cardíaco, la consciencia, el flujo sanguíneo cerebral y la respiración. En el segundo la actividad cortical es similar a la vigilia y aumenta el flujo sanguíneo y la respiración. El sistema endocannabinoide modula el ciclo de sueño-vigilia, facilitando el inicio del sueño y las horas utilizadas para dormir.

El CBD es un remedio natural con efectos relevantes aliviar la ansiedad y el dolor. Este aceite procedente del cannabis no tiene efectos adversos, ni contiene THC, la sustancia que da la sensación de estar “colocados”. El cannabidiol puede ser un tratamiento medicinal a largo plazo que en dosis proporcionadas nos ayudará a conciliar el sueño y nos conducirá al bienestar, al descanso y la calma.

¿Puedo conducir si consumo CBD?

El CBD se usa para combatir el estrés de la sociedad moderna si dar positivo en un control de drogas. A pesar de que la marihuana y el cannabis puede tener efectos positivos para la salud, todavía no está completamente legalizada. La razón principal puede deberse al THC que es el componente más potente de la marihuana y que hace sentirte “colocado” o "drogado" por sus efectos psico-trópicos.

El cannabidiol no es psicoactivo como el THC, aunque debes tener en cuenta que puede producir adormecimiento, somnolencia, o letargo, por lo que tampoco deberías conducir bajo sus efectos.

¿Qué dosis de CBD es aconsejable ?

El cannabidiol produce un alivio sintomático del estrés y la ansiedad y es bueno si tienes migrañas o dolor de cabeza, insomnio, fatiga, hipertensión, hiperactividad o trastorno por déficit de atención. Tiene efectos ansiolíticos, anti-tumorales y antioxidantes. En dosis elevadas puede ponernos tristes por que afecta a la actividad química del cerebro.

El CBD inhibe la recaudación de adenosina. Además actúa como modulador alostécrico positivo del receptor GABA-A, y es un potente inhibido de la actividad del sistema nervioso.

Rutinas que te ayudarán a conciliar el sueño

Además del consumo de CBD, existen actividades que puedes realizar para ayudarte a sentirte mejor.

  • Evita las siestas e intenta acostarte y levantarte siempre a la misma hora para consolidar la rutina del sueño.
  • No veas la televisión por la noche ni escuches música que agite tu actividad cerebral. Elige mejor leer un libro con luz tenue, o escuchar canciones relajantes
  • Hacer deporte es fundamental para el bienestar general, sobre todo aquellos que te pueden ayudar a relajarte como el yoga o la meditación.
  • Evita el consumo de alcohol y tabaco, así como de estupefacientes.
  • Evita bebidas con alto contenido en cafeína y taurina.
  • Cuida tu dieta, especialmente intenta que las cenas sean ligeras.
  • El consumo moderado de CBD podrá ayudarte. Acompáñalo de infusiones como valeriana, melisa, hinojo, manzanilla.
  • Disfruta de un baño caliente.

Conclusiones

El CBD produce placidez, sosiego y calma. Puedes consumirlo como un desahogo para buscar la paz y el confort antes de dormir. La armonía que te proporciona el CBD no lo consiguen las pastillas. El CBD no altera tu vida diaria, alivia tus tensiones, y ayuda a la recuperación y re-establecimiento de tus funciones vitales.

Shopping cart

You added CBD Softgel Capsules to your shopping cart

CBD Oil 5% 10ml
$ 20.34
Continuar comprando View cart